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NBA現(xiàn)役體重最大的10名球員：楊瀚森122公斤排第九 第一名138公斤

作者：看個球       時間：2025年10月12日 16:00

誰是NBA現(xiàn)役體重最大的球員？歐洲媒體BasketNews曬出TOP10名單，其中楊瀚森122公斤排第九，第一名高達138公斤。



并列第十（120公斤）：亞當斯、瓦蘭、亞布塞萊、夏普、加福德

從并列第十也不難看出這份名單的含金量，以火箭隊亞當斯為例，他是現(xiàn)役公認最強壯的球員之一，也是火箭隊內(nèi)線絕對的籃板強點。

另外幾名并列的球員也都在所在球隊扮演著可靠的內(nèi)線角色，巨大的體重帶來的對抗優(yōu)勢是他們在NBA站穩(wěn)腳跟的重要手段之一。



并列第九名（122公斤）：楊瀚森、杰米森、小溫德爾卡特

原本楊瀚森只有114公斤，不足以進入榜單前十名，但被NBA中后，楊瀚森在休賽期進行了針對性的增肌訓練，一口氣提升了8公斤之多，體重也來到122公斤。

同時從開拓者曬出的楊瀚森訓練照來看，他體重增加主要源自于增肌，這也有利于楊瀚森適應NBA級別的對抗，也只有對抗達到標準，楊瀚森才能在NBA的舞臺上施展自己的才華。



第八名（126.6公斤）：德拉蒙德

作為昔日的籃板王，“莊神”德拉蒙德的體重一直都是他在籃板卡位中重要的武器之一。



第七名（127公斤）：恩比德

恩比德在進入聯(lián)盟之初十分瘦弱，為了適應NBA對抗恩比德不斷增重，隨后逐步兌現(xiàn)天賦成長為MVP，但過大的體重也讓恩比德本就脆弱的膝蓋難堪重負，頻頻出現(xiàn)問題。

因此在今夏恩比德全面減重以降低受傷風險，根據(jù)此前福布斯體育記者Evan Sidery報道，恩比德休賽期預計瘦了十幾公斤。



第六名（127公斤）：克林根

作為楊瀚森的隊友，克林根也是一名重量級內(nèi)線，由于他的風格與楊瀚森不同，更多依靠防守與籃板，因此更加依賴體重帶來的對抗與卡位優(yōu)勢。



第五名（128公斤）：大洛

生涯初期大洛是典型的傳統(tǒng)重型中鋒，但為了適應小球時代的發(fā)展，大洛在生涯中期開始減重轉(zhuǎn)型，也成功成為現(xiàn)役最好的空間型內(nèi)線之一，轉(zhuǎn)型后幫助雄鹿隊奪冠，也讓自己繼續(xù)長久留在NBA之中。



第四名（129公斤）：錫安

錫安是前十榜單中唯二非中鋒球員，另外一人是并列第十名的亞布塞萊。

如果不是今夏完成大幅減重，錫安本應獲得更高的排名，巔峰期錫安體重一度超過138公斤，休賽期為了健康，也為了下一份大合同，錫安一口氣完成減脂約12公斤。



第三名（129公斤）：約基奇

相比于錫安，約基奇的體脂明顯更高，但生涯至今他卻擁有超高的耐久度，與錫安形成鮮明對比。

這與兩人的打法息息相關，錫安打法飛天遁地，巨大的體重的確帶來對抗與沖擊優(yōu)勢，但相應的膝蓋、骨骼與關節(jié)也承受了巨大的壓力。

約基奇則完全不同，他是典型的地板流技術型內(nèi)線，哪怕身形巨大體脂率不佳依舊不影響他的比賽統(tǒng)治力。



第二名（132公斤）：努爾基奇

努爾基奇長期占據(jù)著榜單前三位置，與同時上榜的楊瀚森與克林根一樣，努爾基奇與約基奇也曾在掘金隊處于類似的狀態(tài)。

不同的是，努爾基奇并非單純依賴防守與籃板的藍領定位內(nèi)線，巔峰期他的投射、策應與組織能力同樣出色。



第一名（138公斤）：扎克伊迪

巨大的身形是扎克伊迪最大的賣點之一，也讓其進入NBA后迅速在內(nèi)線站穩(wěn)腳跟，雖然體重過大導致其速度較慢攻防存在局限性，但憑借細膩的內(nèi)線終結(jié)技術，扎克伊迪的未來依舊十分光明。



標簽： 楊瀚森  NBA  恩比德  約基奇  
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